Правильное питание летом

Правильное питание летомКак только наступает лето, все начинают готовиться к пляжному сезону. Все хотят выглядеть отлично, но при этом продолжать наслаждаться вкусной едой. Ведь лето – это время свежих фруктов, овощей, каш и легких блюд.

Но как быть, если шашлыки и мороженое манят на каждом шагу?

Ведь когда на природе, шашлык – это почти закон. Но давайте подумаем, как сделать его менее калорийным. Маринад из уксуса – не самая здоровая идея.

Маринад из йогурта с травами – вот что доктор прописал! А если добавить к шашлыку больше зелени, то можно считать, что вы только что поели салат. Подробнее ...

Диета для похудения живота

Диета для похудения животаДавайте посмотрим на этот бесконечный список диет для похудения живота со стороны юмора. Вот вы сидите, решаете, какую диету выбрать, чтобы ваш живот стал плоским, а самочувствие лучше. И вот вам предлагают диету №1 – бездрожжевую.

Тут главное не запутаться: ни пива, ни хлеба, ни молока с дрожжами. Вроде бы все просто, но ведь даже в шоколаде есть дрожжи! Так что лучше дважды подумать, прежде чем взяться за эту диету.

Подробнее ...

Салаты на Новый год 2017

Салаты на Новый год 2017Новый год, новые салаты! Это как новый айфон – каждый год ждешь, что же нового придумают.

Но есть те, кто предан классике, как мой дедушка – каждый год настаивал, что лучший салат – это селёдка под шубой. Я ему говорю: «Дед, ну давай хотя бы креветки добавим, разнообразим меню!» А он на меня смотрит, как на диковинку, и говорит: «Креветки?

В селёдке? Да ты что, внук, несёшь ахинею!» Подробнее ...

Съедобные новогодние поделки

Съедобные новогодние поделкиНовый год – время волшебства, сюрпризов и, конечно же, вкусняшек! Хотите порадовать себя и близких не только красиво украшенной елкой, но и вкусными сладостями?

Забудьте про скучные подарочные наборы из магазина и давайте приготовим что-то по-настоящему волшебное! Представьте себе картину: рядом с мандаринами и шампанским на праздничном столе стоят самодельные новогодние сладости, которые сверкают и радуют глаз. Неужели это не повод для улыбки и радости? Подробнее ...

Пельмени. Как приготовить пельмени

Пельмени.</p>
<p>Как приготовить пельмениАх, эти пельмени! Как же без них обходится русский человек?

Ведь это настоящая классика, неотъемлемая часть нашей кухни. И вот ты стоишь перед выбором: купить готовые в магазине или все-таки сделать самому? Ну, конечно, самому!

Ведь только тогда можно быть уверенным в качестве начинки, в свежести теста, в том, что все ингредиенты натуральные. Ну а если тебе повезло и в морозилке лежит запас самодельных пельменей, то ты просто король/королева жизни! Подробнее ...

Простые бутерброды на праздничный стол

Простые бутерброды на праздничный столКак же здорово, что в нашей жизни есть такое простое и универсальное блюдо, как бутерброды! Они могут стать настоящим спасением на любом праздничном столе. Я уверен, что даже самые изысканные гастрономические шедевры могут позавидовать простому бутерброду за его универсальность и удобство.

Ведь взял его в руки – и готов к новым победам! Подробнее ...

Маффины

МаффиныУтро без маффинов — как праздник без торта, как пляж без песка, как кино без попкорна! Сколько бы рецептов выпечки не существовало, маффины всегда останутся королевами уютного завтрака. Шоколадные, фруктовые, ореховые, с сыром или овощами — вариантов бесчисленное множество. И все они способны принести радость и удовольствие, будь то утренний кофе или вечерний чай. Подробнее ...

Польза и вред жиров

Польза и вред жировЖиры, жиры… Как же без них? Эти непонятные вещества, которые то лезут в наш организм, то вызывают у людей панику. Все мы слышали, что жиры нужны, но только не слишком много. Ведь жир – это не просто энергия, это еще и строительный материал для клеток, и даже кожа вас поблагодарит за правильное питание.

Но когда начинаешь разбираться во всех этих терминах – триацилглицеролы, фосфолипиды, стерины – кажется, что биохимики специально усложняют жизнь обычным смертным. Вот представьте, вам вместо обычного масла в магазине предложили банку триацилглицеролов – вы бы ее купили? Подробнее ...

Винный штопор: немного об история винного штопора

Винный штопор: немного об история винного штопораОй, да что уж там! Открывание бутылок — это целое искусство! Столько эволюции и развития, чтобы просто налить себе бокал вина. Но вот вам анекдот на тему штопоров: Приходит мужик в магазин и спрашивает продавца: «У вас есть штопор?» А продавец ему отвечает: «Да, конечно, у нас есть штопоры, но зачем вам штопор, если у вас жена не пьет?» Ну, хоть какая-то логика в этом шутливом вопросе! Подробнее ...

Посуда для индукционных плит

Посуда для индукционных плитХоть индукционные плиты и обладают множеством преимуществ, но вот с посудой для них всегда небольшая засада. Приходится выбирать между удобством и стилем на плите и необходимостью приобретения нового набора кастрюль и сковородок. Но, как говорится, зачем городить огород, когда можно просто купить новую посуду и наслаждаться всеми прелестями индукционной плиты! Подробнее ...